Hygiénisme

Hygiénisme réaliste

... une approche forcément holistique et d'inspiration paléo Exemple illustrant le point de vue hygiéniste : Si on met un plat métallique dans le micro-ondes, on ne s'étonne pas qu'il dysfonctionne. Pourtant, non seulement on s'étonne que le corps humain dysfonctionne quand on met n'importe quoi dedans, mais on

Favoriser sa santé : les besoins vitaux

Petit guide du débutant, pour se lancer sans se ramasser! D’abord les grands principes : - Les êtres vivants ont été façonnés par l'évolution pour s'adapter parfaitement à leur milieu, donc être en bonne santé. Ainsi le corps, si on lui fiche la paix et s’il a les ressources nécessaires, s'autorégule, s'autorépare,

Pollutions

Dans le monde occidental, le plus grand danger, ce sont les pollutions au sens large. En comptant les pollutions psychosociales (celles qui provoquent le stress psychologique), elles sont responsables de 95% des décès prématurés en France métropolitaine

Jeûne

Guérir, c’est laisser le corps s’autoréparer. Aucun médicament ni remède naturel n’a jamais guéri, seul le corps se guérit lui-même en se nettoyant et en se réparant, par des mécanismes incroyablement complexes dont la médecine ne connaît qu’une part infime. Il faut donc laisser faire

Paléo

Manger paléo, kézako? Manger paléo, c’est essayer de se rapprocher d’une alimentation correspondant aux besoins humains, celle pratiquée à l’époque paléolithique par les chasseurs-cueilleurs. Au néolithique, il y a 10 000 ans, l’humain a commencé à modifier son alimentation avec l’agriculture et l’élevage, concentr

Erreur végane

Avant tout, je tiens à préciser que je n'éprouve que du respect et de la sympathie à l'égard de la sensibilité végane. Vouloir éviter la souffrance à tout être sensible, c'est chouette! Oui, mais... 1 - Le végétalisme est un régime alimentaire carencé.